【徹底比較】地方×都市の技術職で働くメリット・デメリット｜家庭持ちに合うのはどっち？

💡【導入】あなたは“地方勤務”と“都市勤務”、どちらが向いている？

🔍今、技術職としての働き方に「地元回帰」が増えています

30代〜40代の働き盛り。
転職を考え始めたとき、ふと頭をよぎるのが…

「このまま都市で働き続けるべきか？」
「地元や地方で、もっとゆとりのある暮らしができるんじゃないか？」

という疑問ではないでしょうか？

私自身も、東京の営業職から地元の技術職に転職した一人です。
その中で感じたのは、

「都市でのキャリアの魅力」も
「地方での生活の豊かさ」も、どちらも捨てがたい！

というリアルな本音。

だからこそ、この記事では一方的な価値観ではなく、両方のメリット・デメリットを徹底的に比較します。

✅【結論】「人生トータルでの豊かさ」を重視するなら、地方勤務もアリ！

まず先に結論をお伝えします。

✔ 都市の技術職は、給与・スキルアップ・刺激面で魅力あり
✔ 地方の技術職は、家族との時間・生活コスト・心のゆとりが圧倒的

どちらが「正解」ではなく、
**あなたが今何を優先したいか？**が判断基準です。

ちなみに私の場合は、次のような想いが決め手でした。

• 子どもと一緒にご飯を食べられる毎日が欲しかった
• 妻の実家の近くで子育てサポートを得たかった
• 地元に家を建てて、生活コストを抑えたかった

結果的に、給与は大きく変わらずに、生活の満足度が格段に上がったのです。

📌この記事でわかること

• 地方の技術職と都市の技術職、それぞれの 働き方・給与・環境 の違い
• 実際に地方に転職した人のリアルな声（体験談）
• あなたに合った働き方を見つけるための 5つの視点

👨‍👩‍👧‍👦 読者ターゲットはこんな人！

• 👔 営業や販売職から、技術職にキャリアチェンジを考えている方
• 🏠 家族がいるので転職に失敗できないと感じているパパ層
• 🧪 理系の知識はあるが、実務経験が少なくて不安な方
• 🚗 地方都市にマイホームがあり、今後も地元で暮らしたいと考えている方

💭「生活」と「キャリア」、どっちを優先する？

都市部の技術職はたしかに魅力的です。
最新の設備、最先端の案件、出張や海外案件もあるでしょう。

でも一方で、

「通勤時間が長くて平日は子どもに会えない」
「家賃が高くて毎月赤字ギリギリ」
「職場の人間関係がドライで、ストレスが溜まる」

…そんな悩みを抱えている人も少なくありません。

地方に移れば、

• 朝は子どもと一緒に朝食を食べられる
• 通勤は車で15分、満員電車とは無縁
• 家は広くて庭付き、ローンも都市の半分以下
• 地域とのつながりがあり、安心感がある

という**「人生の質を高める働き方」**が手に入る可能性があります。

✈️あなたにとっての“ベストな働き方”を見つけよう！

このあとパート1〜パート5では、

• パート1：都市勤務の技術職の実情とメリット
• パート2：地方勤務の技術職の実情とメリット
• パート3：それぞれのデメリットと課題
• パート4：私の転職体験談と地方での暮らし
• パート5：読者に伝えたい“判断軸”とアドバイス

という流れで徹底的に掘り下げていきます。

「転職したいけど、都市に残るべき？地元に戻るべき？」と悩んでいるあなたに、
選択肢を広げるヒントを届けたいと思います。

🏙️ パート1：都市勤務の技術職、そのリアルとメリットとは？

🔍【特徴】都市部で働く技術職って、どんな感じ？

都市勤務の技術職と聞くと、あなたはどんなイメージを思い浮かべますか？

✔ 最先端の技術に触れられる
✔ 給与が高めで、年収アップが狙える
✔ 大企業の案件に携われるチャンスがある

たしかにこれは“本当”です。

私も営業時代、都内で働く技術職の同僚に話を聞くと、

「うちは自動車メーカーの開発案件に関わってる」
「英語でのやりとりが多くてスキルが磨かれる」
「残業はあるけど、その分手当が出るから満足してる」

など、やりがいと誇りを感じている声が多くありました。

✅【メリット①】技術レベルが高く、スキルアップの機会が豊富

都市の技術職は、「量産型」ではなく「開発型・研究型」が中心。
その分、新しい知識や設備に触れやすく、成長のスピードが早いのが特徴です。

たとえば…

• 材料メーカーでの新素材開発
• 電機メーカーでの高性能センサーの研究
• 医療機器の試作品テスト・設計

など、地方ではなかなか経験できない分野に携われます。

💡ポイント：

スキルを磨いて「市場価値を上げたい」という方には、都市勤務は◎

✅【メリット②】給与水準が高め！転職後に年収アップも狙える

⚠️ 地域差はありますが、同じ仕事内容でも都市部の方が年収は高めです。

たとえば同じ「製品評価」職でも…

• 東京：年収480〜550万円
• 地方：年収380〜450万円

ということも珍しくありません。

🌟特に、下記に当てはまる方は年収UPのチャンス大！

• 英語やCADが得意
• 開発系職種の経験がある
• 業界大手や上場企業に転職する場合

✅【メリット③】キャリアの選択肢が多い・転職先も見つけやすい

都市部には企業が密集している分、

✔ 自分に合った会社を選びやすい
✔ 年齢が高くてもチャレンジできる土壌がある
✔ エージェントやセミナー、面談の選択肢も豊富

というメリットがあります。

📌 特に転職初期は「技術職に向いているか分からない…」という方も多いため、選択肢が多い都市部は“試す場”としても適していると言えます。

⚠️【注意点】華やかに見えるけど…実は“生活コスト”が重い

ここまでメリットを紹介してきましたが、都市部勤務にも当然**「見えにくい壁」**があります。

• 家賃が高い（1LDKでも10万円以上）
• 通勤が満員電車、往復90分以上もザラ
• 働き方改革が進んでない職場もまだ多い
• 育児や家事の支援を得にくい（祖父母が遠方）

📉給与は上がっても、生活の満足度が下がってしまう人も多いのが現実です。

👨‍👧 家族持ちにとって、都市勤務は「贅沢と引き換えに犠牲もある」

私の知人で、東京都内の電機メーカーに勤める技術者（40代）はこう話していました。

「仕事は楽しいけど、子どもと過ごせるのは週末だけ」
「保育園の送迎は全部妻に頼ってて、申し訳なさすぎる」

仕事で成長できる。給与も悪くない。
だけど、「生活」や「家族との時間」はどうしても犠牲になる傾向があるのが都市勤務です。

📎パート1まとめ：都市勤務が向いている人とは？

✅ バリバリ働いてキャリアを伸ばしたい人
✅ 給与を重視したい人
✅ スキルや実績を積んで、将来の転職に備えたい人

逆に…

⚠️ 子育てとの両立を重視する人
⚠️ のんびりした働き方や自然との距離感を大切にしたい人

には向かない可能性もあります。

🌳 パート2：地方勤務の技術職、そのリアルと魅力とは？

✅【結論】「働きやすさ」と「暮らしやすさ」が両立できる選択肢

都市のような華やかさはないかもしれません。
でも、地方で技術職として働くことには、計り知れない魅力があります。

特に、私のように家族がいる人にとっては、

「この働き方、もっと早く知っておけばよかった…！」

と感じる人も多いです。

では、具体的にどんなメリットがあるのか？
順番に見ていきましょう👇

✅【メリット①】生活コストが圧倒的に安い

都市部では1LDKで10万円前後の家賃がかかるのに対し、地方なら…

🏠 3LDKでも月5万〜6万円で済む
🚗 駐車場も家賃に込み or 1,000円〜3,000円程度
🛒 食材や外食も比較的リーズナブル

つまり、同じ年収でも「生活の余裕」が全く違うのです。

💡家計管理がしやすく、将来の資産形成やマイホーム購入も現実的に考えやすくなります。

✅【メリット②】通勤が快適！“人生のムダ時間”が減る

私が都市部から地方へ転職して驚いたのがこれ👇

🚗 通勤はドアtoドアで25分。渋滞もほとんどなし！
🚃 満員電車とは無縁。車通勤で音楽やラジオを楽しめる
🏡 保育園の送り迎えも一緒にできて、家族との時間が激増！

⚠️ 都市部で片道90分の通勤に慣れていた自分にとって、
「通勤が快適なだけで、毎日がこんなに楽になるのか」と実感しました。

✅【メリット③】家庭との両立がしやすく、心が安定する

地方勤務の最大の魅力はここかもしれません。

👨‍👩‍👧‍👧 保育園が空いている
👴👵 両親のサポートが受けやすい（同居・近居）
🌿 家の周りに自然が多く、子育て環境◎

また、地域社会とのつながりも強いため、

「近所の人が気軽に声をかけてくれる」
「何かあった時にすぐ頼れる人がいる」

という**“安心感”が得られるのも地方の良さです。

✅【メリット④】競争が少なく、穏やかに働ける職場が多い

もちろん職場によりますが、地方の企業は人間関係が穏やかな傾向にあります。

• 転勤や異動が少ない
• 残業が少ない
• 「人柄重視」の企業が多い

結果として、

「仕事が終われば家族との時間に集中できる」
「飲み会や付き合いも少なく、ストレスが少ない」

というライフスタイルを実現できるのです。

⚠️【注意点】スキルアップやキャリアの選択肢は限られる場合も

とはいえ、地方勤務には注意点もあります。

• 技術の分野が限定される（例：素材、部品系が多い）
• 最先端の技術に触れる機会が少ない
• 企業の規模が小さく、キャリアアップの道が狭いことも

👆これが不安な方は、

📌 オンライン講座や副業などで「外に広がる手段」も持っておくと安心です。

✅【地方の技術職が向いている人】とは？

以下に当てはまる人には、地方勤務は強くおすすめできます！

✅ 家族との時間を大切にしたい
✅ 家計に余裕を持たせたい
✅ 通勤や人間関係のストレスを減らしたい
✅ 地域に根付いた暮らしがしたい
✅ マイホームを手に入れたい

📎体験談：私が地方勤務を選んだ理由

私は35歳で地元に戻り、ゴム製品の技術職に転職しました。

• 通勤時間が激減（2時間→25分）
• 家族との時間が3倍以上に
• 保育園のお迎えができるようになった
• 家計も黒字化、将来設計が見えてきた

💬正直、「もっと早く決断していれば…！」と思うこともあります。

でも、今からでも遅くなかったと心から思える毎日です。

⚖️ パート3：都市×地方、それぞれのデメリットと向き合う

🔍どちらにも“落とし穴”がある。だから比較は重要！

これまで、都市勤務・地方勤務それぞれのメリットを中心に見てきましたが、
本当に大切なのは、**「その裏にあるリスク」**もきちんと知っておくことです。

「給料が高い＝幸せ」でもなく
「家族との時間が取れる＝全てうまくいく」でもない

👆あなた自身のライフスタイルや価値観に合わなければ、
どんな職場でもストレスになります。

ここでは、都市×地方の“リアルなデメリット”を徹底比較していきましょう！

🏙️ 都市勤務のデメリット

⚠️【デメリット①】通勤ストレスがハンパじゃない

🚃 朝7時台の満員電車に毎日揉まれ、
帰宅は21時すぎ…。家族とすれ違う日々。

💬「電車内で立ちっぱなしが当たり前」
💬「乗り換えが多く、ドアtoドアで90分以上」

通勤だけで、1日あたり2〜3時間を“ムダ”にしている人も多いです。

⚠️【デメリット②】家賃・物価が高すぎて、生活がカツカツ

都市部の生活費の高さは、想像以上です。

• 賃貸1LDKでも10万円超え
• 駐車場代が月2〜3万円
• 子どもの教育費、習い事、外食も高め

💸 **「年収は上がったのに、貯金が増えない」**という声はよく聞きます。

⚠️【デメリット③】競争とプレッシャーが強く、疲れやすい

都市の職場は、成果主義が強く、仕事量も多め。
年齢が上がると「後輩指導・管理職・成果」などプレッシャーも増します。

💬「毎日がピリピリしている」
💬「職場に馴染めないと孤独になりやすい」

特に家庭との両立を重視する人にとっては、働き方に限界を感じることもあります。

🌳 地方勤務のデメリット

⚠️【デメリット①】技術分野や企業の選択肢が少ない

地方では、都市に比べて以下の傾向があります👇

• 同じ業種が少なく、転職先が限られる
• 製造・品質・評価職が中心で、開発系が少ない
• 社内教育が弱く、「スキルアップしたい人」には物足りない

🌟向上心が強い人は、「もっと学びたいのに機会がない」と悩むこともあります。

⚠️【デメリット②】年収が上がりづらい

同じ仕事内容でも、地方は給与水準が都市より低め。

たとえば…

• 都市：年収500万円前後
• 地方：年収400万円前後

🚫 さらに、インセンティブや賞与も控えめな企業が多く、年収アップのペースが遅くなりがちです。

⚠️【デメリット③】企業によっては“昭和的な体質”が残っている

地方では、古くから続く企業が多く、

• 年功序列・終身雇用志向が強い
• 新しい働き方に消極的
• 「残業＝がんばってる」的な価値観が残る

など、柔軟な働き方を求める人には合わない場合もあります。

💬実際に「育児に理解のない上司」に悩む声もちらほら…

⚖️ どちらが良い悪いではなく、“優先順位”がカギ！

ここまで見てきたように、どちらにもメリットとデメリットがあります。

だからこそ、

👇【あなたが今、何を大事にしたいか？】
👇【今後どんな人生を描きたいか？】

が、働き方を選ぶうえでの一番のポイントになるのです。

✅ 自分に合った選択をするために考えるべき5つの視点

🏡 パート4：私が都市から地方へ転職して実感した“本当の豊かさ”

🔄【背景】営業職から技術職へ、そして都市から地元へ

私はもともと、都市部の営業職として働いていました。
業種は製造業。取引先対応や見積書作成、クレーム対応に追われる日々でした。

その中で、**「技術職への未練」と「家族との時間がない苦しさ」**が徐々に積もり、転職を決意。

👨‍👩‍👧‍👧 当時は2人目の子どもが生まれたばかり。
👛 家計はギリギリ、ボーナス頼りの赤字も経験済み。

「このままでは家庭が壊れる」
「もっと地に足のついた暮らしをしたい」

そう思い、35歳で地方の技術職（ゴム製品の品質評価）にキャリアチェンジしました。

⏰【変化①】通勤時間が「2時間→25分」に。朝が変わった！

都市部時代の通勤は、

🚃 朝6:50に家を出て、夜は22時帰宅が当たり前。
🥱 平日はほぼ子どもに会えず、育児も家事も妻任せ。

それが転職後は…

🚗 車でドアtoドア25分！
🌞 朝ごはんを家族と食べ、保育園の送りまでできる日も。

📌 **「朝から家族と会話できる」**だけで、気持ちがまったく違います。

👨‍👩‍👧【変化②】子どもとの時間が激増。育児の悩みも共有できるように

平日の夜、保育園のお迎え、夕飯、寝かしつけ。

👨‍👧 今ではそれが“当たり前”になりました。

お風呂で「きょうなにがあった？」と聞ける。
絵本を読んで、一緒に笑って、一緒に眠る。

「子どもの成長を見逃さない」幸せがここにあるんです。

💰【変化③】家計の見える化と安定化ができた

年収は営業時代とほぼ同じ（約450万円）ですが、

• 家賃：9万→5万
• 保育料：高騰エリア→補助あり
• 通勤費：電車→ガソリン代のみ

これにより、月2万円以上の固定費削減＋生活の見直しが実現。

マネーフォワードMEなどで家計を管理し始め、
生活に「見える安心」が生まれました。

🧪【変化④】理系知識を活かせる喜びが大きい

技術職としての実務経験はゼロでしたが、

🎓 大学で学んだ化学・物性の知識
🔍 論理的に考えるクセ
📈 Excelや報告書作成スキル

これらが意外と活きました！

「やっぱり技術の世界が好きだった」

そう気づけただけでも、大きな価値があります。

✅【実感】地方勤務・技術職は“堅実に生きたい人”に最適な選択

都市でガツガツ働いていた頃も、それなりに満足していました。

でも今は、**「心の豊かさ」や「家庭の安心感」**が圧倒的に違います。

• 子どもと触れ合える時間
• 毎日の睡眠リズム
• 職場の穏やかな人間関係
• 家族との“共有財産”を築ける暮らし

これらすべてが、**転職して得た“目に見えない報酬”**です。

📌補足：転職を成功させるために工夫したこと

成功のポイントは次の3つでした👇

1. 転職エージェントを複数併用（doda、リクルート、地元特化型）
2. 業務内容よりも「働く環境」と「人柄」を重視
3. 「家庭の状況・希望」も面接時にきちんと共有

この経験を通じて分かったのは、

転職＝スキルよりも、ライフスタイル全体の選択

だということです。

🎯 パート5：「あなたにとっての最適解」はどっち？判断のヒントとアドバイス

🔍【答えは人それぞれ】どちらにも“正解”はない

ここまで都市と地方、両方の技術職についてメリット・デメリットを比較してきました。

そして、結論はこうです👇

✅ **「どちらが正しいか」ではなく、「あなたに合っているか」**がすべて！

生活スタイル、家族構成、価値観、将来の描き方によって
ベストな選択肢は大きく変わります。

✅【判断軸①】「今」の悩みが強いなら、そこに着目を！

たとえば…

💢 「通勤が長すぎる」→ 地方勤務の選択肢を広げてみる
💸 「家計が常に赤字」→ 地方の生活コスト削減に注目
👨‍👩‍👧 「子どもとの時間が取れない」→ 家族時間優先の働き方を模索

どんなに将来の理想があっても、
“今がしんどい”を放置すると、心も体も壊れてしまいます。

👉まずは「今つらい部分」を明確にし、それをどう解決したいかを考えてみましょう。

✅【判断軸②】「10年後の暮らし」をイメージしてみる

技術職は長く続ける仕事です。
だからこそ、「今の年収」だけで判断せず、

• 10年後、どんな毎日を送りたいか
• 子どもが成長したとき、どんな環境で育てたいか
• 自分が50代、60代になったとき、どんな働き方をしたいか

を想像してみてください。

🌱 人生全体の中で“豊かさ”を感じられる道はどちらか？
それが、あなたにとっての最適解です。

✅【判断軸③】パートナーや家族との対話を大切に

特に家庭持ちの方は、**「自分の決断＝家族の未来」**にもつながります。

👫 転職前に必ず、奥さん（旦那さん）と率直に話す時間を持ちましょう。

• 今の仕事の悩み
• 転職で変えたいこと
• 生活スタイルの理想像
• お金や教育に対する価値観

これらを共有することで、“一緒に決断する”という安心感が生まれます。

📌【アドバイス】転職は「転機」であり、「再出発のチャンス」

私は転職を通じて、

✅ 家庭の時間が増えた
✅ 家計の黒字化ができた
✅ 技術職としての自信がついた

という“目に見える変化”だけでなく、

💬「家族の未来を守るために動けた」
💬「人生を“選び直せた”という感覚がある」

という心の充実感を得られました。

🔧【補足】転職を成功に導く3つの具体策

💼 ① エージェントを複数使う

• 都市部希望なら → doda、リクルート、type
• 地方転職希望なら → 工場求人ナビ、宅建Jobエージェント など
• 自分の属性に合ったエージェントで情報の幅を持つ

📚 ② 技術系資格を通信で学ぶ（副業・転職に備える）

• JTEX、SARAスクールなど通信講座で空き時間を活用
• 資格を得ておくと、書類・面接でも説得力が増す！

💻 ③ マネー管理＆ライフプランを明確に

• 家計アプリ（マネーフォワードMEなど）で「可視化」
• 住宅ローン、教育費、老後まで逆算して考える

✨【最後に】この記事を読んでくださったあなたへ

ここまで読んでくださったあなたは、
すでに「今の働き方にモヤモヤ」を感じているはず。

その感覚は、決して間違っていません。
そして、あなたには「働き方を選び直す権利」があります。

🌱 今からでも、未来は変えられる。
🚀 家族とともに、豊かに暮らせる働き方はきっと見つかる。

次の一歩を踏み出す勇気、ぜひ応援させてください！

📝 まとめ：技術職として「どう働くか？」は、人生をどう生きたいかと同じ

ここまで「都市×地方」それぞれの技術職について、
メリット・デメリットを徹底比較＋リアルな体験談をもとにご紹介してきました。

✅この記事のポイントおさらい！

🔍【結論】どちらを選ぶかは、あなたの“人生設計次第”

• バリバリ働いてキャリアを積みたい人 → 🏙️ 都市勤務
• 家族との時間・生活の質を重視したい人 → 🌳 地方勤務

それぞれに良さがあり、向き不向きがあります。

📌 重要なのは、「自分が何を優先したいか？」を明確にすること。

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• 【家庭持ち向け】ハローワークと民間エージェントの違いとは？
• 【体験談】リクルートエージェントを使って良かった点・悪かった点
• 【注意】転職エージェントに頼りすぎないための考え方
• 【必見】転職面接で家庭の事情はどう伝えるべき？答え方とNG例

🧭 最後にもう一度…

もしあなたが、

• 今の働き方にモヤモヤしている
• 家族との時間を大切にしたい
• 地元に帰りたいけど踏み出せない

そんな想いを抱えているなら、
地方×技術職という選択肢を、ぜひ本気で検討してみてください。

「転職＝人生の再設計」です。

あなたの一歩が、家族の笑顔と、未来の自分をつくります。
🌱 今日という日に、動き出しましょう！

うんば

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👨‍🔧 38歳・2児の父が「営業→技術職」に転職成功！ はじめまして、うんばです。理系出身ながら営業職に就職し、家族と過ごす時間を求めて35歳で未経験から技術職へ転職しました。このブログでは、家庭を持ちながらキャリアチェンジした実体験や、副業・家計管理について発信しています。