2025.05.26

【転職体験談】家庭があるからこそ転職した！35歳パパが考えたリアルな理由と注意点

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【導入＋結論】「家庭があるからこそ、転職した」

「子どもが生まれたからこそ、転職は慎重にしないといけない」「家族がいる以上、リスクは取れない」「今の仕事に不満はあっても、我慢するのが父親の役目だ」

そう考えていた時期が、僕にもありました。

でも今、僕はこう思っています。

✅ 家庭があるからこそ、転職してよかった。

家庭があるからこそ、・「帰れる仕事」にしたい・「家族と過ごせる時間」を大事にしたい・「生活を支える」仕事をしたい

そう思ったからこそ、転職を選びました。

✅ 結論：家庭がある人にこそ、転職は“現実的な選択肢”になる

転職は、なにも独身男性やバリバリのキャリア志向の人だけのものではありません。むしろ、家族を守るために、将来を考えて動く手段でもあるのです。

子どもとの時間を取りたかった
妻にこれ以上、負担をかけたくなかった
家計を安定させたかった
「このままじゃ壊れるかも」という危機感があった

僕は「35歳」「未経験職種」「家庭持ち」という3つの壁を越えて転職を果たし、今では、心から“家庭と仕事の両立”を実感できる日々を送れています。

この記事では、

なぜ僕が転職を考えたのか？
家庭を持つ立場で、何を重視して動いたのか？
転職後、実際どう変わったのか？
家族との関係は？お金は？気持ちは？

といった点を、リアルに体験談としてお伝えします。

今、もしあなたが「転職したいけど、家庭があるから無理」と思っているなら、僕の経験が、少しでも後押しになるかもしれません。

また、これは単なる体験談ではなく、「家庭持ちの転職希望者が最も失敗しやすいポイント」や「僕自身がやってよかった準備」なども紹介していきます。

転職と聞くと、「収入が減るのでは？」「未経験だから難しいのでは？」とネガティブな印象を持ちがちです。

でも実際には、家庭を持っているからこそ、転職によって“より安定した暮らし”を手に入れることもできるのです。

僕が転職後に感じた最大のメリットは、「時間の自由が手に入ったこと」。

朝、子どもと朝ごはんを食べ、笑顔で「いってらっしゃい」が言える。夕方には保育園に迎えに行き、一緒に夕飯を食べて、お風呂に入り、絵本を読んで寝かしつける。

これらは営業職時代にはほとんどできなかったことです。

そして何より、仕事に対するストレスが激減したことで、自然と家庭の雰囲気も穏やかになりました。

“父親が笑っている”ということが、どれだけ家庭にいい影響を与えるか、身をもって実感しています。

だから僕は声を大にして言いたい。

✅ 家庭があるからこそ、転職は選んでいい。 ✅ むしろ、家族のためにこそ、転職という選択肢を真剣に考えていい。

この記事が、あなたの迷いに少しでも光を灯せたら幸いです。

次章では、僕がなぜ転職を考えるようになったのか、きっかけと背景について詳しくお話ししていきます。

パート1｜転職を考えた本当の理由

「家庭があるからこそ、仕事を変える必要があった」

よくある転職理由といえば、「キャリアアップ」や「年収を上げたい」といった話かもしれません。

でも、僕の転職理由はもっと切実でした。

それは——

家庭との両立が、もう限界だったから。

仕事が大変なのは、どんな業種でも同じだと思います。でも、営業職だった当時の僕は、家庭と両立するにはあまりにも過酷な働き方をしていました。

朝は家族が起きる前に出勤。夜は寝たあとに帰宅。

僕の1日はこうでした：

5:30 起床
6:50 出発（片道1時間以上の車通勤）
8:00〜19:00 営業活動＋社内会議
19:00〜22:00 資料作成やクレーム対応
22:30 帰宅。すでに子どもも妻も就寝

平日、子どもの顔を一度も見ない日が何日も続きました。妻も、育児も家事も一人でこなすワンオペ状態。

「家庭を持つ」という意味を、見失っていた気がします。

土日も仕事の影が付きまとう

休日は唯一の家族時間……のはずが、

急な営業電話
社内メール
来週のプレゼン資料の準備

など、心から休まる時間がなかったのが実情です。

子どもと遊んでいても、頭の片隅に仕事のことが離れない。妻との会話も、どこか上の空。

「このままでは、いつか何かが壊れる」

そう感じるようになっていました。

金銭面も「家族が増える」ほどに不安が強くなった

営業職は外見ほど高収入ではありません。むしろ、交際費や移動費、営業経費の実費負担が多く、支出のコントロールが難しい面もあります。

外食の回数が多く、食費がかさむ
飲み会や取引先の接待
子どもの将来に向けての貯金もなかなかできない

加えて、会社の将来性にも不安があり、「もし今、病気や事故で働けなくなったら……」というリスクも、家庭を持つ身には重くのしかかってきました。

「仕事が家庭を犠牲にしている」現実に気づいた

家族との時間が取れない
子どもの成長を見逃している
妻に負担をかけている
家計にも不安がある
精神的にも限界が近づいていた

そんな“積み重ね”が、僕の中で確信に変わりました。

「家庭を守るには、働き方そのものを変えなきゃいけない」「転職しない方がリスクが大きいんじゃないか？」

こうして僕は、“家庭を持つ父親としての責任”から転職を考え始めたのです。

次章では、家庭を持つからこそ気をつけるべき転職活動のポイントについてご紹介します。

パート2｜家庭を持つからこそ意識した5つのポイント

転職活動をするにあたって、僕が何よりも意識したのは、

✅ 「自分ひとりの問題じゃない」ということ。

独身時代のように「とりあえず辞めてから考える」「収入は一時的に減っても大丈夫」というわけにはいきません。子どもがいて、妻がいて、家計も背負っている。だからこそ、家庭を持つ転職は“戦略”が必要だと強く感じました。

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1. 収入の見通しを明確にする

転職する上で避けて通れないのが「年収の変化」です。家庭がある場合、ここをあいまいにしたまま進むと、生活に直結するリスクになります。

僕が実際にやったのは：

家計簿アプリ（マネーフォワードME）で毎月の支出を把握
「最低限必要な生活費」と「理想の生活費」の2パターンを作成
転職後の想定年収で生活できるかをシミュレーション

結果、転職先が「現年収と同水準」を提示してくれたこともあり、家計に大きな影響が出ないと判断できました。

さらに、家計のバランスを見直す中で「営業時代の支出の多さ」にも改めて気づきました。特に多かったのが外食・飲み会・移動費（車での長距離出張など）。

転職後は、それらの支出がほぼゼロに。つまり、同じ年収でも「実質的な可処分所得」が大幅に増えたというわけです。

これも、家庭持ちにとっては大きなメリットの一つでした。

2. 通勤時間・残業時間の見直しを最優先

子育て世帯にとって「時間」はお金以上に大切です。どれだけ年収が高くても、家族と過ごす時間がなければ、家庭は崩れてしまいます。

僕の場合：

営業職時代 → 車通勤片道1時間以上＋残業3時間
転職後 → 車通勤10分＋残業ほぼなし

この差は、想像以上に大きかったです。

朝の保育園準備から、夜の寝かしつけまで、一緒に過ごす時間が“日常”に組み込まれたことで、家庭の空気そのものが変わりました。

また、「通勤時間が短くなる＝家族と一緒にいる時間が増える」だけではなく、精神的な負担も激減します。

以前は、渋滞に巻き込まれてイライラしながら帰宅。そのままのテンションで家に入ってしまい、空気が悪くなることも。

今では、穏やかな気持ちで帰宅し、「おかえり！」「ただいま！」が自然と笑顔で言えるようになりました。

3. 妻の気持ちを最優先に確認する

「家族のために転職したい」と思っても、実際に転職することに対する不安や不満は、配偶者にとっても大きいものです。

転職を考え始めた段階で、僕は何度も妻と話し合いました。

今の生活の不満はどこにある？
転職によって改善できる点は？
逆に、転職で失う可能性のあるものは？
妻自身が転職をどう感じているか？

結果的に、妻はこう言ってくれました。

「あなたが今の働き方で辛そうなのは伝わってきてた。だから、よりよい働き方があるなら、挑戦してみてほしい」

この一言がなかったら、踏み出せなかったかもしれません。

それ以降も、転職活動の状況は常に共有し、「家族で一緒に進んでいる感覚」を大切にしました。

4. 子どもの生活リズムへの影響も考える

転職にともなう「勤務地の変更」や「勤務時間の変更」が、子どもの生活リズムにどう影響するかも、事前にシミュレーションしました。

保育園の送り迎えは可能か？
平日の夕方に一緒に過ごせるか？
行事や病院など、緊急時に対応できるか？

これらを検討し、「親としての日常」を保てる職場を探しました。

また、転職先に「子育てに理解があるかどうか」も確認しました。実際、面接の際に「子どもが熱を出した時など、早退やお休みは取りやすい環境ですか？」と聞いてみると、快く「大丈夫ですよ」と答えてくれたのが安心材料になりました。

5. 会社の“安定性”と“将来性”を必ずチェック

家庭があるからこそ、「転職先の会社が長く働ける場所かどうか」はとても重要です。

僕がチェックしたポイントは：

創業年数（長く続いているか）
過去の離職率（口コミサイトやエージェント情報）
地元での評判（家族や知人からの情報）
転勤の可能性（家族が生活を維持できるか）
給与や評価制度の透明性

結果、今の職場は創業100年以上、地元密着型で転勤なし。「ここなら安心して長く働ける」と思えたことが、最終的な決め手の一つになりました。

また、転職エージェントを通じて職場環境の内情を聞けたのも大きかったです。「既婚者や子育て中の社員は多いですか？」という質問にも、具体的な数字で答えてくれたのが印象的でした。

家庭持ちの転職は、独身時代よりもハードルは高いかもしれません。でも、「大切なものを守るための選択」だと考えれば、優先すべき判断軸は見えてきます。

次章では、実際に僕がどんな不安を感じ、どう乗り越えていったのかをお話ししていきます。

パート3｜転職活動中の不安とその乗り越え方

転職を決意したとはいえ、実際に行動に移すとなると、不安は尽きませんでした。特に「家庭があるからこその不安」は、独身時代とはまったく違うものでした。

ここでは、僕自身が感じた代表的な不安と、それをどう乗り越えたかをお伝えします。

不安1：今より悪くなったらどうしよう？

一番大きかったのがこれです。「せっかく転職したのに、給料が下がったらどうしよう」「もっとブラックな職場だったらどうしよう」「家族を巻き込んで失敗したら立ち直れないかも」

という思いが、常に頭の中をぐるぐる回っていました。

でも、その不安を止める方法は一つしかありませんでした。

✅ 情報を集めること

転職サイトや口コミサイト、実際に転職した知人の話など、信頼できる情報を集めていくうちに、「思い込みの不安」が薄れていきました。

また、転職エージェントに登録して、「今のスキルでどんな求人があるのか」「年収はどのくらいが相場なのか」「会社の評判や雰囲気はどうか」

といったリアルな情報を得られたことで、安心感が生まれました。

不安2：転職活動をする時間がない

仕事に追われる毎日の中で、転職活動の時間を確保するのは大きな課題でした。

履歴書や職務経歴書の作成、求人のチェック、面接対策…… どれも手間がかかります。

僕はまず、

朝の通勤前（5:30〜6:30）
昼休憩の時間
土曜日の午前中

など、細かいスキマ時間を活用して進めるようにしました。

また、エージェントを活用したことで、

書類の添削や提出代行
面接スケジュールの調整
企業とのやりとり代行

など、時間のかかる部分を大幅に時短できました。

家族の理解を得て、「この数ヶ月は頑張る期間」と割り切ったことも大きかったです。

不安3：面接で落ちまくったらどうしよう？

35歳・未経験・家庭持ち—— どう考えても「転職市場では不利な立場」だと自覚していました。

「面接で家庭のことをネガティブに捉えられたらどうしよう」「年齢がネックで門前払いされたら？」

こうした不安も強くありました。

ですが、実際に面接を重ねる中で、見えたことがありました。

✅ 家庭があること＝信頼・責任感の証になる場合もある

たとえば、ある企業の面接官はこう言ってくれました。

「家庭を持っている方は安定志向で長く働いてくれる傾向がある。信頼感があります」

その言葉に救われた気持ちでした。

実際、僕は家庭持ちであることを“強み”として前向きに伝えるようにしました。

「家族がいるからこそ、安定した環境で腰を据えて働きたい」「子育て中だからこそ、時間管理や責任感を持って仕事に取り組める」

このスタンスは、予想以上に企業側にも好意的に受け止められました。

不安4：未経験でも本当にやっていけるのか？

僕は理系出身でしたが、長年営業職だったため、技術職は未経験でした。

新しい業務に順応できるか？前職の経験が活かせるか？本当に“役に立つ人材”になれるのか？

そんな不安も当然ありました。

でも、転職エージェントと話す中で、「理系的な思考力」「顧客の課題をヒアリングする力」など、営業職で培ったスキルが技術職でも活きると教えてもらい、自信につながりました。

さらに、面接でも「未経験を補う熱意と学習姿勢」をしっかり伝えるよう心がけました。

✅ 不安があっても、言葉で伝えれば“覚悟”に変えられる

この気持ちは、どの企業でも必ず評価してもらえました。

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不安5：本当に家族は納得してくれるのか？

最後に、何よりも気になったのが「家族の理解」でした。

転職活動は、どうしても家族に負担をかける部分があります。

帰宅後にパソコン作業が増える
土日の一部を使うことになる
面接の準備でピリピリする

こうした変化に、家族がどう反応するのか？僕は正直、怖かったです。

でも、ちゃんと説明し、目的とビジョンを共有することで、妻も協力的になってくれました。

むしろ、

「家の中であなたの笑顔が増えた。それが一番うれしい」

と言ってくれたのは、本当に救いでした。

まとめ：不安は「行動することでしか減らない」

どれだけ不安を考え尽くしても、答えが出ることはありませんでした。でも、実際に一歩踏み出してみたら、

情報が増えて不安が減った
応援してくれる人が現れた
想像よりも希望が見えた

ということばかりでした。

「やってみないと分からない」まさに、その一言に尽きます。

パート4｜転職して実際どうなった？リアルな変化

転職をして、実際に生活や働き方がどう変わったのか。ここでは、僕が体験した「転職後のリアルな変化」を、家庭・仕事・気持ちの3つの視点で紹介します。

家庭編｜「家族と過ごす毎日」が当たり前になった

一番の変化は、家族と過ごす時間が劇的に増えたことです。

営業時代は、

朝は子どもが起きる前に家を出発
夜は子どもが寝た後に帰宅
土日は疲れて寝ているか、仕事の準備

こんな生活だったので、「育児に関われている感覚」がほとんどありませんでした。

転職後は、

朝食を家族で一緒にとれる
保育園の送り迎えを交代でできる
夜ご飯〜寝かしつけまでの一連の流れを担当

という生活が当たり前になりました。

何よりも、

「パパおかえりー！」と笑顔で走ってくる子どもの姿これを日常的に見られるようになったことが、何よりも転職してよかったと感じる瞬間です。

妻からも、

「家にパパがいるのが普通になって、私も安心できるようになった」と言ってもらえるようになり、家の空気が本当に変わりました。

仕事編｜「やらされる仕事」から「自分で進める仕事」へ

転職後の業務は、技術開発の仕事です。具体的には、ゴム製品の配合・試験・色合わせなど。

正直、最初は「自分にできるのか？」という不安がありましたが、

理系出身の知識が活かせた
技術的な業務でも、営業経験で培った対話力が活きた
自分の手で試験を設計・実行する楽しさを感じられた

など、日々やりがいを感じています。

以前は、「今日も売上ノルマ達成のために動かないと」というプレッシャーでいっぱいでした。でも今は、

「誰かの課題を技術で解決する」という目的に向かって動けているという感覚があります。

また、上司との関係性も良好で、

「まずはやってみなさい」と任せてもらえる
「失敗しても報告してくれれば大丈夫」と支えてくれるそんな職場環境にも助けられています。

技術職にチャレンジしたい方は、寮完備・高収入の案件も豊富な【工場求人ナビ】も要チェック。
未経験OKの仕事も掲載されているので、次の一歩を探すヒントになるかもしれません。

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精神編｜「やらなきゃ」から「やりたい」への変化

営業時代は、

ノルマの数字に追われる日々
クレーム対応で疲弊
土日も頭から仕事が離れないそんな生活でした。

でも、転職後は、

毎朝のスタートが穏やか
仕事に集中しやすく、終わったらすぐ家庭モードに切り替え
無理なく「自分の生活」を感じられる

という変化が生まれ、気持ちが本当に楽になりました。

妻からも、

「前より穏やかになったね」と言われるようになりました。

そして何より、自分の人生に対して

「これでいいんだ」と思えるようになったことこれは何にも代えがたい財産です。

転職して変わったことは「年収」や「仕事内容」だけではありません。

働き方、暮らし方、生き方そのものが変わったそう実感しています。

次章では、「家庭持ち転職で後悔しないためのアドバイス」をお届けします。

パート5｜家庭持ち転職で後悔しないためのアドバイス

家庭を持ちながらの転職は、確かに難しさもあります。でも、事前にしっかりと準備し、押さえるべきポイントを押さえておけば、後悔のない選択ができます。

ここでは、僕が実際にやってよかったこと、逆に「もっとこうしておけばよかった」と思うことをふまえて、家庭持ち転職の成功に必要なポイントをお伝えします。

アドバイス1：転職の目的を「自分の中」で明確にする

まず何よりも大事なのが、

✅ なぜ転職したいのか？を自分の言葉で明確にすること

これは、面接対策というよりも、「自分自身がぶれないため」に必要な作業でした。

僕の場合は、

家族との時間を取り戻したい
今の働き方を続けたら、自分も家族も壊れてしまうという気持ちが根底にありました。

その“原点”を何度も振り返ることで、迷った時も正しい選択ができました。

ノートに「転職する理由」「変えたいこと」「変えたくないこと」を書き出すだけでも、整理になります。

アドバイス2：転職前に「家庭の同意」を得る

家庭持ち転職で最も大切なのは、

✅ 家族全体が納得していること

どんなに良い企業に転職できても、家庭がギクシャクしてしまっては意味がありません。

僕は、転職活動を始める前に妻ととことん話しました。

今の生活の問題点
転職によって改善されること
逆にリスクとなること（不安・収入など）

話し合いの中で、「これは家族の問題なんだ」と再認識し、夫婦で協力して進めることができました。

このプロセスがあったからこそ、面接のときにも自信を持って「家庭と仕事の両立を目指しています」と話すことができました。

アドバイス3：転職は“準備9割”と心得る

家庭持ちの転職では、“勢い”よりも“準備”がものを言います。

僕が実際に準備したことは以下の通り：

家計の見直しと生活コストの把握
希望条件の優先順位づけ（勤務地・残業時間・年収・社風）
職務経歴書の徹底的な見直し（エージェントに何度も添削してもらいました）
面接でよく聞かれる質問と答えのパターン化
面接練習（声に出して何度も繰り返しました）

この“地道な積み重ね”が、いざ面接本番という時にしっかりと成果につながりました。

特に、エージェントの活用はとても大きかったです。家庭持ちならではの事情（時間の制約・家庭への影響など）にも配慮してくれる担当者がいると、心理的にもかなり楽になります。

アドバイス4：理想100点ではなく“現実80点”を狙う

理想を追い求めすぎると、「どこにも転職できない」という状況に陥りがちです。

僕も最初は「通勤30分以内」「年収アップ」「残業なし」「完全週休二日制」など、高望みしていました。

でも、現実的に考えて「全部を叶えるのは難しい」と気づき、

通勤は30分以内でOK
年収は現状維持でも、支出が減れば実質アップ
完全週休二日でなくても、有給が取りやすければOK

というふうに、“譲れるライン”を決めていきました。

その結果、条件の80％以上を満たせる会社と出会え、満足度の高い転職ができました。

アドバイス5：迷ったら「行動」してみる

最後に伝えたいのは、

✅ 動かないことで後悔するより、動いて気づく方が絶対にいいということです。

「転職して失敗するのが怖い」と思う気持ちは、僕にも痛いほど分かります。

でも、何もせずに時間だけが過ぎ、

子どもの成長を見逃し
妻の不満が蓄積し
自分の心がすり減っていく

そんな未来の方が、よっぽど怖いと気づきました。

小さな一歩でもいい。エージェントに相談してみるだけでもいい。行動することで、見える景色が変わっていきます。

まとめ｜一歩踏み出す覚悟が、人生と家族を変える

ここまで、35歳・家庭持ち・未経験という立場で僕が転職したリアルな体験談をお届けしてきました。

正直、転職を決意するまでにも、行動する中でも、ずっと迷いがありました。

家族に負担をかけてしまうかもしれない
収入が下がるリスクもある
新しい仕事に慣れなかったらどうしよう

でも、それでも「動いてよかった」と、今では心から思えます。

僕が転職で得たもの

朝晩の家族との時間
子どもと触れ合う毎日
妻との穏やかな会話
心から集中できる仕事
自分のペースで働ける環境

これらは、営業職時代には得られなかったものであり、転職しなければ今でも手に入らなかった“かけがえのない時間”です。

何より、

✅ 「家庭を守るために仕事を選ぶ」という発想が、人生の転機をつくってくれました。

転職を考えているあなたへ伝えたいこと

今この記事を読んでいるあなたも、「今の働き方を続けていていいのか」「家庭と仕事、どちらも守れる方法はないのか」そんな風に感じているのではないでしょうか？

もしそうなら、僕から一つだけ言わせてください。

✅ 家庭があるからこそ、転職は“あり”です。

むしろ、

家族の将来を真剣に考えているからこそ
子どもとの時間を大切にしたいからこそ
心身ともに健康でい続けたいからこそ

「働き方を見直す」「今の職場を見つめ直す」ことが、現実的な選択肢になると思います。

行動しない不安より、行動した先の未来を信じて

僕は、転職をしてようやく、「人生って変えられる」と実感しました。

それは、特別なスキルがあったからでも、運がよかったからでもありません。

ただ一つ。

「今を変えたい」と思って、動き出したこと。

これだけです。

あなたにも、きっとできます。

今の仕事に違和感がある。家族との時間をもっと大切にしたい。毎日を、笑顔で過ごしたい。

そんな願いがあるなら、どうか、自分の可能性をあきらめないでください。