2025.05.26

【初心者向け】転職エージェントと転職サイトの違いとは？｜家庭持ち35歳パパのリアル体験

1midorimasuku@gmail.com

目次(必要あれば開いてください)

【導入】

📌 「転職サイトとエージェントって何が違うの？」その疑問、僕も最初にぶつかりました。

🔰 転職初心者が最初につまずくのは“サービスの違い”

「転職したいけど、何から始めればいいかわからない…」
「転職サイトとエージェント、結局どっちがいいの？」

これは、かつての僕――35歳・2児のパパで、営業職から理系職に転職した僕が、最初に直面した素朴で大きな悩みでした。

インターネットで「転職方法」と検索すると、山ほど出てくるサイトやサービス名。
でも、「転職サイト」「転職エージェント」の違いって、誰もはっきり教えてくれないんですよね。

💡 僕が転職を考え始めたきっかけ

営業職として10年以上働いていた僕ですが、
・子どもとの時間が取れない
・精神的にすり減る営業ノルマとクレーム
・技術職への未練
といった悩みが積み重なり、「このままでいいのか？」と本気で考えるようになりました。

ただ、家族もいる。35歳という年齢。
転職活動に失敗したくない――そんな思いで情報収集を始めたときに出てきたのが「転職サイト」と「転職エージェント」でした。

🤔 それぞれの違いが分からない不安

でもそのときの僕は、こう感じていました。

「どっちも“転職サービス”でしょ？」
「何が違うのか分からないし、とりあえずサイトに登録してみようか…」

そんな曖昧な理解で行動した結果、時間を無駄にしたり、ミスマッチな求人に応募しそうになったり。
特に家庭持ちで時間のない僕にとって、最適な方法を早く知ることが何より重要だったと、今では思います。

🔍 この体験を「これから転職を始めるあなた」に届けたい

この記事では、僕が実際に使って感じた「転職サイトと転職エージェントの違い」を、以下のポイントに絞って初心者向けに分かりやすく解説します：

それぞれの特徴
実際に使ってみて感じたメリット・デメリット
家庭持ち30代が使いやすいのはどっち？
最終的に行き着いた賢い使い分けの方法

✅ この記事を読めば分かること

「転職サイト」「転職エージェント」って何が違うの？
自分に合っているのはどっち？
どう使えば時間をムダにせず、効率よく転職できる？

これらの疑問に、家庭持ち・未経験分野に挑戦した僕の体験をベースに、“リアル”に答えていきます。

【パート1】

🟥 転職サイトとは？メリット・デメリットを整理

🔰 まず「転職サイト」ってどんなサービス？

「転職サイト」とは、企業の求人情報が多数掲載されている“情報プラットフォーム”です。ユーザーが自分で求人を探し、直接応募することができます。

代表的なものとしては、以下のようなサービスがあります：

リクナビNEXT
マイナビ転職
エン転職
doda（※エージェント機能も兼ねる）
ビズリーチ（スカウト型）

基本的に、自分のペースで自由に求人検索・応募できるのが転職サイトの大きな特徴です。

✅ 転職サイトのメリット

✔︎ 1. 自分のペースで求人を探せる

転職サイトでは、条件を絞って求人検索ができます。勤務地、年収、職種、業種、働き方（リモート可など）を細かく設定できるため、自分の希望に合った求人を主体的に探せるのが魅力です。

✔︎ 2. 登録すればすぐに使える

エージェントとの面談や書類準備をしなくても、すぐに求人を閲覧・応募できるのが便利なポイントです。登録は無料で、スマホ一つで完結できます。

✔︎ 3. 気楽に始められる

「とりあえず今の相場を知りたい」「応募するかはまだ決めてない」という人にも適しており、ハードルが低いのが初心者向けに好まれる理由です。

✅ 転職サイトのデメリット

❌ 1. 書類・面接準備がすべて自己責任

転職サイト経由で応募すると、履歴書・職務経歴書の添削や、面接対策などは一切サポートされません。応募した後のフォローがないため、転職初心者には不安が残る場合も。

❌ 2. ミスマッチが起こりやすい

求人票の情報だけでは企業の実態や雰囲気が分からず、入社後に「思っていたのと違う…」というギャップが起きやすいです。

❌ 3. 面接日程の調整や年収交渉が自分任せ

企業とのやり取りはすべて自分で行う必要があります。多忙な家庭持ちパパにとっては、平日昼間に連絡を取るのが難しいなど、スケジュール調整がネックになることも。

📌 実際に使って感じた「自由だけど孤独」な感覚

僕が初めて転職活動を始めたとき、最初に使ったのは「リクナビNEXT」でした。スマホでサクサク求人検索できるのはとても便利で、「これならすぐ見つかるかも」と思いました。

ただ――応募してもなかなか通らない。通っても「この企業、なんか合わないかも…」と感じることが多かったんです。

誰にも相談できず、正解が分からないまま孤独に進めていく感じ。
それが、転職サイトだけに頼っていた頃のリアルな感想です。

🎯 まとめ：転職サイトは「自走型」向け

転職サイトは、自分でスケジュールや戦略を立てて行動できる人にとっては、最も効率的な方法です。

でも、家庭を持ち、時間に限りがあり、「一発でミスマッチを避けたい」人には、ちょっとハードルが高い側面もあると僕は感じました。

【パート2】

🟩 転職エージェントとは？メリット・デメリットを整理

🧑‍💼 転職エージェントは“伴走型”のサービス

転職エージェントとは、求職者に専任の担当者（キャリアアドバイザー）が付き、転職活動全般をサポートしてくれるサービスです。

求人紹介（非公開求人を含む）
履歴書・職務経歴書の添削
面接対策
応募先とのやり取り代行
内定後の年収交渉までフォロー

これらをすべて無料で利用できるのが大きな特長です。企業側が成功報酬を支払うビジネスモデルのため、求職者はお金を払う必要がありません。

✅ 転職エージェントのメリット

✔︎ 1. 書類・面接のサポートが手厚い

僕が実感した最大のメリットはこれです。特に転職初心者や、ブランクがある人、異業種・異職種にチャレンジしたい人にとって、「何をどうアピールすればいいか」を一緒に考えてくれる存在は本当に心強いです。

エージェントによっては模擬面接をしてくれたり、過去に応募した人の傾向を教えてくれたりと、事前準備の質が格段に上がります。

✔︎ 2. 非公開求人の紹介が受けられる

求人サイトに載っていない「非公開求人」は、企業の戦略的な募集や、人気職種・高年収案件などが含まれます。

僕も実際、エージェント経由でしか出会えなかった“地元×技術職×土日休み”という理想の求人を紹介してもらえました。

✔︎ 3. 応募先との調整や交渉を“代行”してくれる

日中に企業とやり取りできない家庭持ちパパにとって、面接日程の調整や年収交渉をエージェントが代行してくれるのは本当に助かります。

特に僕は前職の退職タイミングがシビアだったため、「○月○日までに内定が必要」と伝えたところ、柔軟に対応してくれました。

✔︎ 4. 精神的な支えになる

転職活動中は、誰にも相談できず孤独を感じることもあります。そんなときに、味方になってくれる人がいるという安心感は大きいです。

僕の担当エージェントは、面接に落ちたときも「落ち込まなくて大丈夫、企業の傾向からすると◯◯の伝え方を工夫すればいいですよ」と前向きなアドバイスをくれました。

✔️ 転職初心者も安心！実績No.1のエージェント
「はじめての転職で不安…」という方には、リクルートエージェントがおすすめです。業界最大級の求人数と充実サポートで、家庭持ちの転職もしっかり支えてくれます。

✅ 転職エージェントのデメリット

❌ 1. 担当者との相性に左右される

これが最大のデメリットかもしれません。相性が悪いと…

的外れな求人を紹介される
希望がうまく伝わらない
連絡の頻度が合わずストレスになる

僕も最初の担当者とは噛み合わず、2回目の面談で「別の方に変えてほしい」とお願いしました（遠慮せずに言ってOKです！）。

❌ 2. 連絡が多すぎてプレッシャーになる場合も

エージェントは「成果報酬型」なので、ある程度“押し”の強い提案が来ることもあります。**「絶対にこの求人に応募しましょう！」**などと強めに言われると、初心者にはプレッシャーになるかもしれません。

自分の希望と違うなら、はっきり断る勇気も必要です。

❌ 3. 求人数はサイトに比べて少ないことも

求人の「網羅性」という意味では、転職サイトの方が数は多いです。特に地域や業種によっては「エージェント案件が少ない」と感じることも。

そのため、複数のエージェントを併用したり、転職サイトも同時に使うのが理想です。

📌 実際に使って感じた“安心感と頼もしさ”

僕がdodaエージェントを使ったとき、担当者が本当に親身でした。職務経歴書を添削してくれたとき、「この表現なら技術職でも評価されますよ」と具体的にアドバイスをくれて、一気に自信がつきました。

一人では思いつかなかった強みを引き出してくれる存在。
それが、転職エージェントの大きな価値だと実感しています。

【パート3】

🟦 家庭持ち30代に合うのはどっち？

👨‍👩‍👧‍👦 家庭があると、転職活動の“優先順位”が変わる

転職を考えるとき、独身時代とは違って「自分だけの都合」で動けないのが家庭持ちの現実です。
子どもの送り迎え、夕食づくり、パートナーとの話し合い――時間も責任も、自分だけのものじゃない。

だからこそ、“いかに効率よく、安心して転職活動を進められるか”が重要な判断軸になります。

✅ 僕が考えた「3つの選定ポイント」

家庭を持つ僕が転職活動で重視したのは、以下の3つでした：

時間を取られすぎないか？（効率性）
家族に負担をかけずに進められるか？（安心感）
転職先が本当に自分に合っているか？（ミスマッチの回避）

この3つを基準に、転職サイトとエージェントの使い勝手を比べていくと、かなり見えてくるものがありました。

🔄 比較1：時間の効率性 → エージェントが圧勝

転職サイトは「自分で検索→応募→調整→連絡…」と、すべての工程を自分で進める必要があります。
正直、仕事と家事と育児の合間にこのタスク量はキツい。

一方で、転職エージェントなら希望条件を伝えておけば、条件に合う求人を向こうが探してくれる。
しかも連絡はLINEやメール中心、調整も代行。圧倒的に時間の節約になりました。

🔄 比較2：家族への安心感 → エージェントが心強い

「なんとなくの気持ち」で応募して、「え、そこで働くの…？」と家族に不安を与えてしまうのは避けたいですよね。
エージェントを使えば、事前に職場環境や働き方の情報をもらえるので、妻と話す時にも具体的に説明できる。

実際、僕は「土日休み・残業少なめの職場に行きたい」と伝えたところ、家庭事情を理解してくれる企業を中心に紹介してもらえました。

🔄 比較3：マッチングの精度 → エージェントの方が高い

転職サイトは「条件が合ってても、実際の雰囲気が違った…」ということが多かったです。
その点、エージェントは企業とのやり取り実績があるので、ミスマッチが少ない。

僕が最終的に入社した企業も、エージェントから「お子さんの送り迎えで時短が必要な方にも柔軟な会社です」と事前に聞いていたので、安心して応募できました。

📌 総合的に見て、家庭持ち30代には“エージェントが合っていた”

もちろん、すべての人に当てはまるわけではありません。
ただ僕のように「家庭優先」「未経験職種への挑戦」「転職初心者」の3点が揃っているなら、転職エージェントの活用は必須と言ってもいいと思います。

👀 ただし、サイトにも“見るべき価値”がある

エージェントに頼るとはいえ、転職サイトの“相場感”チェックは有効です。

「自分の希望条件って現実的かな？」
「同じ職種で他社の待遇はどう？」
「どんな業界が今、募集してる？」

こうした感覚は、サイトの求人をざっと見ておくことで養われました。

🧩 僕がたどり着いた結論

✔️「時間と安心感を重視して、軸はエージェント」
✔️「情報収集や求人の幅出しに、転職サイトも併用」

このバランスが、家庭を持つ30代の現実に一番フィットすると感じました。

【パート4】

🟧 賢い使い分け術｜同時併用が一番効率的だった

🔀 どちらか一方だけではもったいない

ここまで読んで、

「エージェントの方が便利そうだな…」
「いや、サイトも自由に見られるのは魅力…」

と感じた方も多いと思います。実は僕も最初は「どっちかに決めなきゃ」と思っていました。

でも結論から言うと、転職サイトとエージェントは“同時に併用”するのが最強です。
それぞれの長所を活かして動くことで、情報の偏りやミスマッチのリスクをぐっと減らすことができました。

🧩 具体的な使い分けのステップ

✔︎ ステップ①：まずはサイトで相場感を掴む

転職活動を始めたら、まずは転職サイトに登録して、希望条件で求人を検索してみることをおすすめします。

自分の職種や年齢でどんな求人があるのか？
年収の相場は？
どの業界が活発か？

これらを“自分の目で確かめる”ことで、自分の希望条件が現実的かどうかが見えてきます。

✔︎ ステップ②：エージェントに登録して相談する

次に、2〜3社の転職エージェントに登録します。初回面談では、今の職場の不満や転職理由、希望条件などを正直に話しましょう。

ポイントは、相手の提案を鵜呑みにしないこと。
サイトで得た情報や自分の希望と照らし合わせて、「この条件は妥当か」「他にも選択肢はあるか」と冷静に考えることです。

✔︎ ステップ③：サイトとエージェント両方から応募する

情報収集後、いよいよ応募段階です。

気軽に応募できる求人はサイトから
書類・面接対策が必要な本命求人はエージェント経由で

このように目的に応じて応募ルートを変えることで、活動の幅がグッと広がりました。

📌 実際に僕が使った組み合わせ

情報収集・比較：リクナビNEXT、dodaサイト
メインの応募・サポート：dodaエージェント、リクルートエージェント

特にdodaは「サイト」と「エージェント」機能を両方使えるので、切り替えがスムーズでした。

🔄 なぜ“同時併用”が効果的だったのか？

✅ 1. 情報の偏りがなくなる

エージェントはどうしても“自社で扱っている求人”を中心に紹介します。
サイトを併用することで、「他のエージェントにはこんな求人もあるんだ」と視野が広がりました。

✅ 2. 自分の判断力が高まる

両方の視点から求人を見ることで、「この条件なら応募する／しない」の判断が早くなります。
結果として、迷いや不安が減って、行動力が上がりました。

✅ 3. 自分に合う方法を選べるようになる

例えば…

最初はサイトメインだったけど、忙しくなってエージェントに切り替えた
書類選考に落ちまくって、エージェントに添削してもらった
サイトで見つけた求人をエージェント経由で応募した（裏技的ですがOK）

など、状況に応じた柔軟な使い方が可能になります。

✔️ エージェント併用なら“相性の良さ”で選ぼう
求人数と対応力に定評があるdodaチャレンジ。2社以上を併用して、自分に合った担当者を見つけるのが転職成功の近道です。

🎯 僕が同時併用で感じた最大のメリット

「安心して、効率よく、自分に合う企業と出会えたこと」

転職って、人生のターニングポイント。
情報が多すぎても、足りなすぎても不安になります。

だからこそ、サイトとエージェント、両方の強みを使い倒す。
これが、家庭を持ちながら確実に前に進むための最適解でした。

【まとめ】

🟩 “自分に合った組み合わせ方”が転職成功のカギ

🧭 転職サービスに“正解”はない。でも、“自分に合う選び方”はある

転職サイトと転職エージェント――どちらにもメリットとデメリットがあります。
大切なのは、「どっちが優れているか」ではなく、「今の自分にとって、どんな使い方が一番いいか？」を考えることです。

🔍 ここまでのおさらい

📌 転職サイトの特徴

自由に求人検索ができる
登録すればすぐに使える
気軽だけど、自己責任の負担も大きい

📌 転職エージェントの特徴

書類・面接のサポートが手厚い
非公開求人が豊富
担当者との相性に左右される面もある

📚 僕が家庭を持ちながら感じたこと

家庭を持つと、転職活動にかけられる時間も精神力も限られています。
そんな中で一番ありがたかったのは、「相談できる存在がいること」でした。

書類が通らないときも、面接がうまくいかないときも、
「次はここを改善しましょう」「この企業はこう対策しましょう」と寄り添ってくれるエージェントの存在が、僕の背中を押してくれました。

💡 情報の幅と深さ、両方を確保する

転職サイトは「幅」を広げてくれます。
転職エージェントは「深さ」を与えてくれます。

だからこそ、この2つを組み合わせることが最強。

✔️ サイトで自分の視野を広げ、
✔️ エージェントで自分の強みを深掘りし、
✔️ 両方の視点から“納得のいく企業選び”ができた。

このスタイルが、僕にとっての成功の形でした。

💬 最後に：これから転職を始めるあなたへ

「よし、転職しよう！」と思っても、最初は誰もが不安です。
特に家庭がある30代なら、「失敗できない」「でも今のままじゃ続けられない」と葛藤するはず。

そんなあなたに伝えたいのは、**“全部一人で頑張らなくてもいい”**ということ。
頼れるものは頼っていい。
相談できる人がいることは、恥ずかしいことじゃなくて、成功の近道です。

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