【保存版】理系職の職務経歴書テンプレートと注意点

はじめに｜技術職向けの職務経歴書、どう書けばいい？

転職活動で避けて通れない「職務経歴書」。
特に理系・技術職への転職を目指す場合、履歴書よりも職務経歴書の内容が選考結果を左右します。

「成果って何を書けばいいの？」「チームでやった仕事はどう表現する？」
そんな悩みを抱えながら、ネットでテンプレを探してもピンとこない…。
この記事では、実際に理系職（開発職）へ転職した筆者の構成をベースに、家庭持ち視点のアプローチも加えた職務経歴書の作り方を紹介します！

✅ 理系職に特化した職務経歴書のテンプレ構成

まずは実際に使ったフォーマット構成をベースに、技術職向けの標準的なテンプレートをご紹介します。

【1. 職務要約】
これまでの経験を2〜4行で簡潔にまとめます。
例）開発業務を中心に、原材料選定・評価試験・改善提案まで一貫して担当。

【2. 職務経歴】
会社名／在籍期間／業務内容／実績などを記載。
例）
■株式会社〇〇（2019年4月～2023年3月）
床材向けゴム製品の技術開発を担当。混練試作・顔料調整・加硫評価までを一貫して対応。
・色合わせにおいて、顔料の種類を約30%削減し現場の軽量工数を短縮
・EPDM系ゴムの物性調整により、JIS K6251準拠の引張強度試験で10%向上
・試験結果・配合履歴は全てExcelに記録。後輩指導にも活用

【3. 活かせる経験・スキル】
使用ツール・材料・実績などを箇条書き。
例）Excel、JIS試験、EPDM系ゴム、混練評価、色差測定など

【4. 自己PR】
仕事観や成果・貢献姿勢などを自由形式で記載。
例）現場との連携を大切にしながら、小さな改善を積み重ねてきました。改善提案を通じて〜〜〜

【5. 保有資格】
必要に応じて記載（省略可）

✅ 各項目で“読まれる”ためのポイント

🔸 ① 職務要約は「要点×数字×キーワード」

企業はここで「読み進めるか」を判断します。
→「どの領域で」「どんな成果を」「何年くらいやったか」を意識しましょう。

🔸 ② 職務経歴は“成果ベース＋工夫”を盛り込む

ただの作業記録では印象に残りません。
「何をして」「どう工夫して」「どう改善したか」の3点セットが鉄則です。

✅ 例）「ゴム試作時の色ムラ課題に対し、顔料構成を簡略化することで、現場での再現性を向上させた」

🔸 ③ 活かせる経験・スキルは“求人票に寄せて”選ぶ

書きすぎても薄まるので、応募企業の求人票にある「使用材料・装置・ソフト」に近い経験を優先的に書きましょう。

「職務経歴書に書ける資格がなくて不安…」
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🔸 ④ 自己PRは“人柄”と“再現性”のバランス

理系職でも、チームで仕事ができる人間か、学習意欲があるかが見られます。
事実ベース＋意欲で構成するのがベスト。

面接官目線の“ここを見ている！”

職務経歴書は“読む側”を意識すると、書く内容が変わってきます。
以下は、技術職の採用担当が重視するポイントです👇

→ 「○○を担当」「△△を改善」だけでなく、背景やプロセスを簡潔に加えると説得力が増します。

職務経歴書は“添削してもらう”のが鉄則

独りよがりな書類にならないためには、客観的な視点からの添削が非常に効果的です。

🔹 添削で得られるメリット

• 読みにくい部分や長文癖に気づける
• 自分では気づかないアピール材料を引き出してもらえる
• 書き方の癖（抽象／重複／敬語ミス）を修正できる

✅ おすすめは、転職エージェントの職務経歴書チェックサービス。
特にdodaやリクルートなど大手は無料で対応してくれるため、1人で悩むより圧倒的に時短＆実践的です。

💡 家庭持ちならではのアピール例（特別視点）

「家庭があると不利？」いえ、むしろ**“責任感の強さ”や“時間管理力”**としてアピールできる武器になります。

家庭持ちだからこそ「安定志向」「継続性」「チーム意識」があると感じてもらえれば、企業からの評価はむしろ上がります。

家庭との両立を“前向きに伝える”表現例

家庭持ちであることを職務経歴書で触れるなら、以下のように**“働き方の安定性や視野の広さ”としてポジティブに表現**しましょう👇

🔸 表現例

• 家庭と仕事を両立する中で、時間管理や業務効率化を常に意識して行動しています
• 子どもが小さいため勤務時間を大切にしていますが、その分集中して成果を出す工夫を積み重ねてきました
• 家族との生活基盤を重視するため、長期的に勤務できる職場環境を重視しています

→ 「子どもがいるから働きづらい」ではなく、「家族がいるからこそ責任を持って働く」姿勢をアピールできます。

❌ やりがちなNG例と改善パターン

職務経歴書が完成したら、次は「どこに応募するか？」
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✅ あわせて読みたい記事

• 【解説】理系職に転職するなら持っておきたいスキルとは？
• 【実体験】理系未経験でも転職成功できた理由
• 【保存版】家庭持ちが転職活動前にやるべきお金の準備
• 【FAQ】技術職の仕事内容ってどんなことをするの？

✅ まとめ

理系職の職務経歴書は、“やってきたことを並べる”だけではなく、**「どうやって」「なぜ」「何が変わったのか」**までを伝えることで初めて強みになります。

そして家庭持ちだからこそ、責任感・安定性・継続性などが評価される要素にもなります。

テンプレート×自分の言葉で書くことこそ、最強の職務経歴書です。
この記事をもとに、ぜひあなただけの一通を完成させてください！

うんば

👨‍🔧 38歳・2児の父が「営業→技術職」に転職成功！ はじめまして、うんばです。理系出身ながら営業職に就職し、家族と過ごす時間を求めて35歳で未経験から技術職へ転職しました。このブログでは、家庭を持ちながらキャリアチェンジした実体験や、副業・家計管理について発信しています。