【経験談】転職活動と保育園の送り迎えをどう両立したか

🟦 導入文

📣 ＼家庭と転職活動、両立できるのか不安ですか？／
👨‍👩‍👧‍👦 ＼僕も悩みました。でも、ちゃんと両立できました！／

🧸 子どもがまだ保育園に通っていて、育児も忙しい中での転職活動——
💭「これ、本当にできるのか？」と思っていませんか？

🔥 よくある悩み

🕒 朝の送り・夕方のお迎えに追われる日々
📑 書類作成・企業研究・面接の時間が取れない
🤒 子どもの体調不良、面接とバッティングしたらどうする？

僕もまさにその状況でした。

👨‍👧‍👧 当時、5歳と2歳の娘の育児真っ最中。
📉 長時間労働・頻繁な出張・帰宅は夜9時過ぎという生活。
それでも「家族との時間をもっと増やしたい」「働き方を見直したい」と思い、35歳で転職を決意しました。

しかし、いざ行動に移すと…

🗓️ 平日の日中ばかりの面接日程
🚗 保育園の送り迎えとどう両立？
💬 面接で育児の話はしていいの？印象悪くならない？

そんな不安やモヤモヤを抱えながらも、僕は転職をやり遂げました。
🎉 結果、朝夕の送り迎えが可能な時間に退社できる職場へ転職成功！
🏡 家族と過ごす時間が増え、生活も穏やかに整いました。

💡 この記事で分かること

✅ 小さい子どもがいる家庭の転職活動のリアル
✅ 保育園の送り迎えとどうスケジュールを組んだか
✅ 面接の日程調整や夫婦の協力体制の作り方
✅ 実際にうまくいった時間管理のコツ

📣 家庭を優先したいあなたにこそ読んでほしい。
「無理だと思っていたけど、意外となんとかなる」——
そんな希望が持てる記事を目指しました。

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🟥 パート1：現状の課題・悩み

👨‍👧‍👧 小さな子どもがいるパパの転職活動。最大の壁は「時間と心の余裕」でした。

「今の仕事、家族との時間が取れない…」
「子どもとの関係がこのままでいいのか？」
「でも、転職活動って…そもそもそんな余裕あるのか？」

そんなふうに思ったこと、ありませんか？

僕の場合、転職を意識し始めたのは、長女が年中・次女が1歳を過ぎた頃。
朝6時前に起き、7時前には家を出て、帰宅は夜9時〜10時。
👔 営業職としての責任もあり、クレーム対応や出張も日常茶飯事。

💬 「パパ、また今日もいないの？」

ある日、寝る前に長女がポツリとこぼしました。
📌「パパ、また今日もお迎え来れなかったね」
その一言に胸を突かれ、ようやく自分の働き方に疑問を持つようになりました。

🚫 でも、転職活動に踏み出せない理由も山積み

🌀 子どもの送り迎えに縛られているのに、面接に行けるの？
🌀 活動時間が取れない＝チャンスを逃すのでは？
🌀 子どもが体調を崩したら？スケジュール台無し？
🌀 妻に負担が集中しそうで気が引ける…

当時の僕は、仕事も家事も「自分のせいで滞ってしまうかも」とプレッシャーばかり感じていました。

🧠 思考がこう変わりました

🔁「まだ無理…」→「いつまで無理って言い続けるの？」
🔁「タイミングを見て」→「そのタイミング、いつ来る？」

育児中のパパにとって、完璧な転職タイミングなんて存在しません。
だからこそ、「できる範囲でやってみよう」と考えることにしたんです。

📊 具体的に困ったポイント

📌 この段階でやったこと（準備）

🔹 自分の「使える時間」を洗い出した
🔹 妻に相談して、柔軟な協力体制を模索
🔹 曜日別の「保育園対応可能スケジュール」をリスト化
🔹 エージェントに「家庭事情あり」と最初に伝える覚悟を決めた

✅ このパートのまとめ

✅ 子どもがいると転職活動のハードルは確実に上がる
✅ でも、「家庭がある」ことをマイナスではなく前提として動けばいい
✅ 一番大切なのは、“時間がない中でもやれる方法”を探す視点

🟨 パート2：行動に移すまでの葛藤ときっかけ

🧠「本当に今、転職して大丈夫なのか…？」

転職を考えるきっかけはあっても、実際に行動に移すには“もう一段階”の覚悟が必要でした。

💭 頭の中でぐるぐるしていた不安

💬「今の会社、年収はそこそこ…」
💬「転職して失敗したら、子どもたちに申し訳ない」
💬「働きながら活動なんて無理じゃないか？」
💬「妻が反対したら…？」

家庭があると、自分ひとりの意思だけでは決められない。
家族の生活、子どもの習い事、住宅ローン…すべてが影響するからこそ、決断が鈍ってしまうのは当然です。

😰 特に重かったのが「夫婦のバランスへの不安」

僕の中で一番のブレーキは「妻にこれ以上負担をかけていいのか」ということでした。

👩‍👧‍👧 妻は当時、時短勤務＋家事＋下の子の夜泣き対応でヘトヘト。
💬 僕の転職活動が始まれば、保育園の送迎や家のことをもっと任せることになる…

「転職したい」と言うのは、“逃げ”なんじゃないか？
そんなふうに、自分の思いに罪悪感さえ覚えていました。

🗣️ でも、話してみたら意外な言葉が

ある晩、思い切って妻に相談してみたんです。
「今の働き方、限界かもしれない。家族の時間を増やしたい」
「でも、転職ってリスクもあるし、すごく悩んでる」

すると妻から返ってきたのは…

👩「私は“もっと家族の時間がほしい”って言ってきたよ？」
👩「あなたが変わろうとしてるなら、協力するよ」

正直、涙が出るほど嬉しかったです。

🛠️ きっかけは“対話”だった

それからは、2人で紙に予定を書き出してシミュレーション開始。
📆「この曜日は送迎を変われる」
📆「面接の時は私の実家に頼ろう」
📆「スーツは車に積んでおこう（笑）」

まるで家族会議のように、あれこれ話し合いました。
すると不思議と、「なんとかなるかも」という実感がわいてきたんです。

💪 転職活動の“初動”はここからスタート

僕が最初にやったことは以下の4つ：

1️⃣ 転職エージェント2社に登録
2️⃣ 家族との送迎スケジュールをGoogleカレンダーで共有
3️⃣ 面接対策は夜間・昼休みを使って少しずつ
4️⃣ 「面接日＝家族全員で協力する日」という意識共有

「家族全員で取り組むプロジェクト」みたいな感覚にすることで、
転職活動が“孤独な戦い”ではなくなったんです。

🔁 葛藤から行動への切り替えは「自分だけで悩まない」こと

パパが転職することって、家族にとっても大きなイベント。
だからこそ、言いづらくても最初に家族と話すことが何より大事です。

✅ このパートのまとめ

✅ 行動に移せなかった一番の理由は「家族への遠慮」
✅ 対話を重ねることで、不安が“協力”に変わった
✅ 転職は自分だけの問題ではない。家族との足並みをそろえることが最初の一歩

🟩 パート3：具体的な転職活動の進め方・工夫

💡 ここからは、実際に僕がやっていた「保育園の送り迎えと転職活動の両立方法」を実践的に紹介していきます。

🕓 1. スケジュール調整は“家族最優先”で考える

転職活動中、一番工夫が必要だったのが**面接や連絡の「時間帯のコントロール」**です。

📅 まず最初にやったのは、「家族の生活リズム」を中心に自分の可動時間を洗い出すこと。

✅ 子どもの送迎（7:30〜8:30、17:00〜18:00）
✅ 昼休憩（12:00〜13:00）
✅ 子どもが寝た後（21:00〜23:00）

📌 このように“空白時間”を見える化し、転職エージェントや企業には**「この時間帯での面接・連絡を希望します」**と最初から伝えていました。

💬 これ、遠慮せずに言って大丈夫です。
むしろ「家庭を大切にしてる」人として好印象になることも多かったです。

💻 2. オンライン面接・Web履歴書をフル活用

コロナ禍以降、企業も柔軟な対応をしてくれるようになっていました。
僕は次のような手段を最大限使いました：

🎥 オンライン面接
→ 自宅で実施すれば、保育園から急な呼び出しがあっても柔軟に対応可能。

📝 Web履歴書・エージェントの添削サポート
→ 夜の時間を活用して書類を仕上げ、添削はオンラインで即対応。

📲 LINEやチャットツールでの連絡
→ 子どもがそばにいてもスマホでやり取りができて、精神的にも楽。

🤝 3. 家族との“共闘体制”を整える

特に助かったのが、妻とのカレンダー共有と役割分担の明確化です。

📆 Googleカレンダーで予定を「共有編集」にし、面接やエージェントとの予定を常に見えるようにしました。

🗂️ 家事・送迎は「できる日」と「難しい日」をあらかじめ伝えておく
🍱 お弁当や朝食は妻、洗濯物たたみやゴミ出しは僕が担当 など

「なんで言ってくれなかったの？」を無くすために、“お互いが自分のスケジュールに責任を持つ”文化を意識していました。

🧰 4. 面接対策はスキマ時間で少しずつ

転職活動中、書類や面接対策に「まとまった時間を取ろう」とすると失敗します。
僕が意識していたのは**“1日10分×3回”の分割作戦**。

📗 朝の5分：前日にチェックした企業のメモを再確認
📗 昼休みの10分：志望動機の練り直しや逆質問の考案
📗 夜の15分：模擬質問をスマホ録音して自己チェック

短時間でも、毎日続けることで確実に準備が進みました。

💼 5. エージェントとは“状況を正直に”伝える

転職エージェントに登録した際、僕は正直に「家庭優先で動いています」と伝えました。

👔 すると、こちらの状況を理解したうえで…

• 曜日や時間帯を考慮した求人紹介
• スケジュールの代行調整
• 育児支援制度のある企業の優先案内

と、むしろ自分でやるよりも効率的に進めてくれるケースが多かったです。

🧑‍🏫 裏技的にやってよかったこと

📌 面接前は「保育園→駐車場で着替えて面接」にしていた
📌 夜のオンライン面接は部屋の背景を整理しておく
📌 子どもが寝た後に「自分を褒める習慣」をつけてモチベ維持

✅ このパートのまとめ

✅ 家族のリズムを基準にした時間設計がカギ
✅ オンラインツールと小分け作戦で、育児と活動は両立可能
✅ 一人で背負わず、家族と“プロジェクト化”することで動きやすくなる

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🟦 パート4：転職後の生活・仕事の変化

🎉 転職活動を経て、無事に内定をもらった僕。
そして今、技術職として新しい職場に勤務しています。

結論から言うと──

家庭と仕事、どちらも前よりずっと“ゆとりある日常”になりました。

⏰ まず、タイムスケジュールが劇的に改善！

📉 これまでの“帰ったら寝るだけ”の生活から、
📈 “保育園のお迎え→一緒に夕飯→お風呂→寝かしつけ”という流れが定着しました。

👨‍👧‍👧 子どもとの関係性にも変化が

以前は、娘たちから「パパ、今日もいないの？」が口癖でした。
でも今は…

👧「今日パパがお迎えだったね〜」
👶「おふろパパとー！」

そんなふうに、毎日の中にパパの存在があることが当たり前になったんです。

👂 保育園の先生にも「最近すごく落ち着いてきましたね」と言われ、
子どもの心にも良い影響が出ていることを感じました。

🧠 自分の気持ちにもゆとりが戻った

転職前は「仕事が終わらない」「また家族に申し訳ない」
そんな自責の念ばかりが心にありました。

でも今は、定時に上がれることで…

📗 子どもの話をじっくり聞ける
📘 自分の趣味や副業の勉強時間も少し取れる
📙 土日は完全に家族と過ごせる

🔵「ちゃんと家族と向き合えてるな」と思える毎日が、
精神面での安定にもつながっています。

💰 年収は変わらず。でも価値観は変わった

ちなみに、年収は営業職時代と変わらず約450万円。
それでも感じるのは「お金より時間」「生活リズムの安定」の大切さ。

🍱 自炊が増えて外食費が減り
💡 光熱費やガソリン代も効率化
👛 家計は黒字化し、貯金ペースもアップしました。

「高収入より高“満足”」という感覚が、今の僕にはしっくりきます。

💬 会社側の理解も大きかった

入社時に家庭事情を正直に伝えたことで、職場側も柔軟に対応してくれました。

🟢 保育園のお迎えで定時退社したい → OK
🟢 子どもの体調不良で在宅や半休 → 快く対応
🟢 チーム業務なのでカバーし合える環境 → 精神的に楽

⚠️ 家族のことを「マイナス要因」と捉える企業ではなく、
「一人の人間として大事なものを持っている」ことを尊重してくれる職場を選ぶべきです。

🛠️ 働き方もガラッと変わった

営業職の頃は“成果＝数字”ばかり追っていました。
でも技術職では…

🔬 試験や分析のプロセスに集中
📊 数値的な根拠・計測に基づく業務
🤝 チーム内での知識共有・改善提案

というように、“技術的な貢献”が成果になるので、
プレッシャーの質が変わり、やりがいも感じやすくなりました。

✅ このパートのまとめ

✅ 転職後は、生活リズム・家庭時間・心のゆとりすべてが改善
✅ 年収が同じでも、時間と満足度の価値が高まった
✅ 家庭との両立を理解してくれる職場を選ぶことが何より重要

🟫 パート5：読者に伝えたいリアルな学び

🔍 僕の転職体験を振り返ると、「理想通りにいったわけじゃないけど、やってよかった」と心から思います。

転職活動中は、毎日が試行錯誤の連続でした。
でもその中で、今だからこそ伝えたい“リアルな学び”が5つあります。

💡 学び①：完璧なタイミングは一生来ない

📆「子どもがもう少し大きくなったら…」
📆「忙しい時期が終わったら…」

そんなふうに“あとで”にしていると、いつまで経っても動けません。

むしろ、家庭が大変な時期だからこそ「このままでいいのか？」という気持ちが強くなり、本気で考えるきっかけになります。

だからこそ、「できる範囲でやってみる」一歩を踏み出すことが大切です。

👨‍👩‍👧‍👦 学び②：転職は“家族プロジェクト”にする

転職は、個人だけの問題ではありません。
妻や子ども、家庭全体に関わる“ライフイベント”です。

僕は「転職活動を家族に話すのは迷惑かな」と思っていましたが、
🗣️ 話してみたら、妻は想像以上に協力的でした。

✅ カレンダー共有
✅ 役割分担の再設計
✅ 面接日には応援の言葉

“パパの挑戦”を、家族が一緒に支えてくれるというのは、とても心強いことです。

🧭 学び③：自分の働き方にもっと自信を持っていい

営業職の頃は、「家族のために頑張ってるのに、何も報われていない」と感じる日々でした。
でも転職して分かったのは、“自分の理想の働き方”を選ぶ勇気が人生を変えるということ。

子どもと過ごす時間を優先する働き方。
定時退社を当たり前にする職場環境。
心の余裕を持てる通勤距離。

それらを選び取ることは、“甘え”ではなく“戦略”です。

🛠️ 学び④：使えるサービス・仕組みは全部使う

育児中の転職活動は、本当に時間が足りません。
だからこそ、以下のツールやサービスに頼ることが成功のカギでした。

✅ 転職エージェント：求人紹介・面接調整・書類添削
✅ オンライン面接：移動時間ゼロ・柔軟な日程調整
✅ Googleカレンダー：家族とのスケジュール共有
✅ 家事アプリ：買い物・献立の管理まで効率化

“全部自分で頑張る”から、“家族とテクノロジーで乗り切る”へ。
この発想の転換が、転職成功の土台になりました。

🔄 学び⑤：転職しても、完璧にはならない

ここまでポジティブな話をしてきましたが、
正直に言えば、転職後も100％満足というわけではありません。

📌 時には子どもが泣き止まず、夜間作業に支障が出る
📌 面接で落ちた企業に未練が残る
📌 新しい職場に馴染むまで、不安になる夜もある

でも──それでも、前より確実に「家族と向き合えてる」実感があります。
それだけで十分。
転職はゴールではなく、新しいスタートなんだと気づかされました。

🧑‍💼 あなたに伝えたいこと

もし、今この記事を読んでいるあなたが、
「家庭と転職、両立なんてできるのか？」
「今の職場を変える勇気がない」
そんな気持ちを抱えているなら、伝えたいです。

🟦 “家族がいる”ことは弱点じゃありません。
🟦 むしろ、“変わりたい理由”として最高のエンジンです。

家庭があるからこそ、時間を大切にできる。
子どもがいるからこそ、働き方を見直せる。
そんな“自分らしい選択”を、どうか恐れないでください。

✅ このパートのまとめ

✅ タイミングは待たず、自分で作る
✅ 転職は家族との共同プロジェクト
✅ 甘えではなく、戦略的に働き方を選んでいい
✅ テクノロジーと協力で時間を生み出す
✅ 満点じゃなくても、“今より良くなる”転職はある

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🔚 まとめ｜家庭と転職活動、両立はできる！

📣 家庭があるから転職なんて無理…？
💬 僕もそう思っていたひとりです。

でも、実際にやってみて分かりました。

✅ 家庭と転職は、両立できます。

そして何より──
👨‍👩‍👧‍👦 家族を大切にするための転職活動は、決してわがままなんかじゃありません。

💡 今回の学びをもう一度

🟥 パート1：現状の課題・悩み
→ 子育て中の転職活動は不安だらけ。でも、できない理由ばかり数えても始まらない。

🟨 パート2：行動に移すまでの葛藤ときっかけ
→ 妻との対話がすべての始まり。転職は家族の共同プロジェクト。

🟩 パート3：具体的な進め方・工夫
→ スキマ時間×ツール活用で効率化。送迎と面接も両立可能に。

🟦 パート4：転職後の変化
→ 通勤時間が短縮され、子どもとの時間が増えた。心の余裕も家計の黒字も実現。

🟫 パート5：リアルな学び
→ 完璧じゃなくていい。少しずつ“自分らしい働き方”を選ぶことで、人生は変わる。

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もし今、転職に迷っているなら──
💬 まずは**「話すこと」から始めてください。**

• 妻に、正直な気持ちを伝えてみる
• 転職エージェントに、家庭との両立を前提に相談する
• 自分に合った働き方を、書き出してみる

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💬 最後にひと言

パパであるあなたが、
家庭と向き合いながらも自分のキャリアをあきらめない。
それだけで、子どもにとっては最高にカッコいい存在です。

僕の経験が、ほんの少しでもあなたの背中を押せたなら嬉しいです。
一緒に、家族と未来のために、一歩踏み出してみましょう！

うんば

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👨‍🔧 38歳・2児の父が「営業→技術職」に転職成功！ はじめまして、うんばです。理系出身ながら営業職に就職し、家族と過ごす時間を求めて35歳で未経験から技術職へ転職しました。このブログでは、家庭を持ちながらキャリアチェンジした実体験や、副業・家計管理について発信しています。