2025.06.05

【完全マニュアル】未経験から技術職へ！家庭持ちが最初の1ヶ月でやるべき準備一覧

1midorimasuku@gmail.com

目次(必要あれば開いてください)

🌱導入：家庭があるからこそ「準備の質」が未来を左右する

「未経験でも技術職に転職できるって聞くけど、本当に大丈夫かな…」
「子どももいるし、生活を守りながら準備するって、どう進めればいいのか分からない」
「できることから始めたいけど、何が正解なの？」

そんなふうに悩むあなたに、35歳・家庭持ち・未経験から技術職に転職した僕のリアルな体験をもとに、「最初の1ヶ月」でやってよかった準備を完全マニュアル形式でまとめました。

✅ この1ヶ月でやることを整理すれば、転職成功の確率がグッと上がります。
✅ 家族との話し合い、スキルの棚卸し、求人の見方まで、ぜんぶ1記事で網羅。

💡この記事は「未経験×家庭持ち」で一歩踏み出すための地図のようなものです。
これから転職準備を始めるあなたが、迷わず、焦らず、自信を持って行動できるように――。

👉次章から、1ヶ月間で何をどんな順番で進めたかを5つのステップに分けてお伝えします！

🧭パート1：現状の課題と「1ヶ月の準備期間」が持つ意味

❗未経験×家庭持ちの転職は、準備不足＝大失敗の可能性も

未経験から技術職への転職。しかも家庭持ち――。
この2つが合わさると、**「失敗できないプレッシャー」と「準備する時間が限られる現実」**に直面します。

✔ 平日は仕事でクタクタ
✔ 夜は家族の時間が最優先
✔ 土日は保育園の送り迎えや家事であっという間に過ぎる

そんな中、「よし、転職しよう！」と思っても、
🔸いきなり求人を探し始めたり、
🔸とりあえず転職サイトに登録して満足してしまったり――

行き当たりばったりの行動では、失敗リスクが高いのです。

🧩「最初の1ヶ月＝転職の土台」をどう使うかが鍵

僕の経験上、転職を思い立った最初の1ヶ月間で何をしたかが、その後の結果に大きく影響しました。

✅ 家族と話すことで、ブレない軸ができた
✅ 自分のスキルを言語化して「応募できる職種の幅」が広がった
✅ 準備不足による“応募の空振り”を防げた

つまり、最初の1ヶ月は「応募の前の準備期間」。
この期間をどう使うかで、あなたの転職活動の精度と効率が大きく変わるのです。

✋準備不足でよくある失敗例（僕も経験アリ）

🔻「家族に相談せずに始めた結果、途中で反対されて挫折」
🔻「職務経歴書が思いつかず、1社も出せずに3週間経過」
🔻「そもそもどんな職種に応募できるか分からず、方向性がブレる」

逆に言えば、たった1ヶ月でもしっかり準備すれば、こうした失敗を未然に防げるんです。

💡まとめ：転職の成否は“1ヶ月目の準備”で決まる

🔵 未経験×家庭持ちの転職は、準備なくして成功なし！
🔵 1ヶ月かけて「家庭と自分と求人」の3方向を見直すことが、成功の近道！

次のパートでは、この1ヶ月で僕が実際にやった**「ステップ1：家族との対話」**について詳しくお伝えします👇
家族の理解なくして、転職の成功はありえません！

👨‍👩‍👧‍👦パート2：家族との対話と“納得感”のつくり方

✅なぜ「家族との話し合い」が最初のステップなのか？

転職を考え始めたとき、多くの人が真っ先に「求人検索」や「履歴書作成」に手を出します。
でも、家庭持ちの転職で一番最初にやるべきなのは、パソコンを開くことではありません。

👉 まずは、家族としっかり話すこと。

なぜなら、
💬 「え？転職するの？」
💬 「今の仕事の方が安定してない？」
💬 「生活はどうするの？」

――そう言われた時に準備していなければ、たった一言で転職の意志が折れるからです。

🏡うちで実際に話した“3つのこと”

僕が家族（妻）と話したときの流れは、こんな感じでした。

📌① なぜ転職したいのか？（目的と理由の明確化）

「体力的にも精神的にも限界がきてる」
「家庭の時間が取れなくて、子どもの成長を見逃したくない」
「自分の理系知識を、もっと活かせる仕事をしたい」

👉こういった気持ちを、正直に・冷静に・感情的にならずに伝えることが大切です。

📌② 転職によるメリット・デメリットの整理

例えば…

✅メリット：残業減、通勤時間短縮、仕事のやりがいアップ
❌デメリット：最初は収入が下がるかも、未経験なので不安定さもある

この**「リスクも包み隠さず話す姿勢」**が、相手に誠実さを伝えます。

📌③ 金銭面・育児面の対策

「ボーナス1回分の貯金はキープしてから転職するつもり」
「転職活動中も、子どものお迎えは自分ができるように調整する」

🔸こういった現実的なプランを添えることで、相手の不安がぐっと減ります。

🧠相手に“納得してもらう”コツとは？

👀大事なのは「説得」ではなく「納得」。

話し合いのときは、
💬「俺はこうしたい」だけでなく、
💬「あなたはどう思う？」と相手の気持ちを聞く姿勢が不可欠です。

僕は「今じゃない方がいいと思う？」とあえて聞いたことで、
妻から「じゃあ、今じゃなくても半年後にしよう」と建設的な意見をもらえました。

その“対話の積み重ね”が、納得と応援につながっていきます。

💡まとめ：家族の納得は、最初に得るのが一番ラク

🔵 転職後に家族が応援してくれるかどうかは、“今の話し合い”にかかっている！
🔵 「正直に、現実的に、対話的に」話すことで、安心と信頼を得よう！

👉次のパートでは、「自分の強みを知る」＝スキルの棚卸しに入っていきます！
自分でも気づいてなかったスキルが、転職成功のカギになるかもしれません！

🛠パート3：スキルの棚卸しと“未経験でも通用する強み”の見つけ方

🎯転職活動の準備で、一番効果が高かったのは「棚卸し」

家族と話し合って方向性が見えたら、次は自分の武器（＝スキル）を明確にする作業です。

このステップを飛ばしていきなり「未経験歓迎！」の求人に飛びついても、
🔻書類が通らない
🔻面接でうまくアピールできない
🔻どこか「不安」なまま選考が進む

こうした失敗の原因は、“自分の強み”が言語化できていないことが多いんです。

✏️棚卸しの手順①：今の仕事でやってきたことをすべて書き出す

まずは「実績」や「担当業務」を全部メモ帳や紙に書き出します。
💡ポイントは、“具体的な数字”と“自分の工夫”を添えること。

例：

顧客管理業務→「月30社を担当し、クレームゼロを継続」
提案営業→「年間300件の提案を行い、採用率は25%」
チーム管理→「5人チームの進捗管理・月報作成を担当」

これだけでも「未経験でも通用する能力」が見えてきます。

🧩棚卸しの手順②：「技術職」に応用できる要素を見つける

ここでの視点は、「どの要素が技術職に使えるか？」です。

営業職のスキル	技術職での応用例
顧客の課題を聞き出す力	不具合のヒアリング・改善提案に活かせる
プレゼン・資料作成力	試験データや開発報告の説明に役立つ
スケジュール管理	プロジェクト進行や品質管理に直結

このように、「スキルの翻訳」＝応用力の言語化をすると、未経験でも面接で評価されやすくなります。

💬僕が意外と評価された“3つの強み”

色覚と観察力（色合わせの趣味が、開発業務に直結）
クレーム対応の経験（品質不良対応に活かせる）
文書力（顧客向け提案書が、そのまま試験レポートに応用）

👀ポイントは、「専門知識」ではなく「実務で活かせる力」にフォーカスすること！

📝おすすめ：強み発見ツールも活用しよう

以下のツールは僕も使って役立ったのでおすすめです。

リクナビNEXTのグッドポイント診断
ミイダスのコンピテンシー診断
転職エージェントとの模擬面談

「自分では気づかない強み」が見えてくるので、迷ったら頼ってOKです。

💡まとめ：あなたの強みは、もうすでに持っている

🔵 “未経験”とは、スキルがゼロという意味ではない！
🔵 「やってきたことを翻訳する力」こそ、転職成功の秘訣！

📘自信を持って転職活動に臨むために！
未経験でも“使える強み”にするには、学び直しも効果的です。
以下の通信講座は、家庭と両立しながらスキルアップを目指す方におすすめです👇

女性のための通信講座【SARAスクール】

【諒設計アーキテクトラーニング】

技術講座専門のJTEX

🔍パート4：情報収集と“失敗しない求人選び”のコツ

📌求人選びでありがちな“3つの落とし穴”

せっかく家族と話し、スキルを棚卸ししたのに、
最後に「変な求人に応募して失敗した…」という話は本当に多いです。

特に家庭持ちの場合、1社応募にかかる時間もリスクも大きい。
だからこそ、求人選びには「軸」と「見極め」が超重要なんです。

よくある失敗パターンはこれ👇

❌「未経験歓迎！」の文字だけで飛びつく
❌通勤時間・残業時間を見落とす
❌給与や待遇だけで判断して中身を見ない

では、どうすれば“当たり求人”を見極められるのか？
以下のステップで整理していきましょう。

✅ステップ①：転職の「3大軸」を決める

求人を探す前に、自分が重視する3つの軸を明確にしましょう。
これがあるだけで、求人選びが一気にブレなくなります。

📌例：僕が設定した3軸

通勤時間30分以内（保育園送迎のため）
残業月20時間以下（家族との時間確保）
理系スキルを活かせる開発職

このように“理想”と“現実”のバランスを見ながら、優先順位をつけるのがポイント。

✅ステップ②：求人票を読み解く“裏の視点”

求人票には「本音と建前」が混ざっています。
だからこそ、読み方にもコツがあります。

🔍チェックポイント

📍「未経験歓迎」だけでなく、研修制度の具体性があるか
📍「残業少なめ」→実際の数値（月平均〇時間）を確認
📍「アットホームな社風」→写真や社員インタビューも見る

**「具体性がある＝信頼できる」求人が◎**です。

✅ステップ③：エージェントの力を借りる

家庭持ちにおすすめなのが、転職エージェントの併用。
非公開求人や、条件に合った案件をピンポイントで提案してくれるので、効率が段違いです。

🔸関連記事はこちら👇
【完全比較】家庭持ちにおすすめの転職エージェント3選
👉 https://1unba.com/?p=112

【比較】リクルートvsマイナビvsdoda｜家庭持ちにおすすめは？
👉 https://1unba.com/?p=374

💡「情報収集」は応募前に終わらせるのが鉄則！

応募してから調べるのでは遅いです。
🔵 応募前に「社風・働き方・リアルな口コミ」をチェックしておくこと。

以下のようなツールも活用してOK！

転職会議（企業の口コミサイト）
エージェント経由の企業カルテ
面接官との逆質問で情報補完（※後述）

💡まとめ：求人選びの精度が、選考突破率を上げる！

🔵 「なんとなく」探すのはもう卒業！
🔵 「自分の軸×読み解く視点×プロの助言」で理想の職場を選ぼう！

🎯あなたに合った職場を一緒に探すなら
条件に合う求人を探すのは、エージェントに任せるのが効率的！
家庭の状況や希望条件をふまえた提案が受けられる、
おすすめの転職支援サービスはこちら👇

大手非公開求人多数。エンジニア転職なら【クラウドリンク】

ITエンジニア就職に特化した【ウズウズIT】

💼パート5：応募・面接の進め方と家庭との両立術

⏰家庭があると、転職活動の“時間の確保”が最大の壁

応募や面接の準備は、転職活動の本番ステージです。
でも、ここでつまずく人が多いのが事実。なぜか？

👉それは、家庭の予定と重なって「時間が取れない」から。

👨‍👩‍👧平日夜は子ども対応
🧺土日は買い出し・お出かけ・家族サービス
🧠面接前は緊張して準備に集中したいけど、できない…

そんな中で僕が実践してよかったのは、**「1日15分でも積み上げる戦略」**でした。

✅時短でできる応募戦略：3つの工夫

📌① 書類テンプレを用意しておく

職務経歴書や志望動機は、**「たたき台」**としてベース文章を先に作っておくと楽です。

▶ 【保存版】理系職の職務経歴書テンプレートと注意点
👉 https://1unba.com/?p=604

▶ 【例文あり】家庭持ちの転職志望動機｜家族も納得する伝え方
👉 https://1unba.com/?p=576

📌② 早朝・昼休みに応募作業を回す

夜は集中力が切れやすいので、
☀ 朝活15分 or 🍱 昼休みのスマホ操作で
「1日1社応募」をノルマにして、じわじわ進めました。

📌③ スプレッドシートで進捗管理

どの企業にいつ出したか、面接予定はいつか――
「見える化」しておくと焦らず動けます。

🤝家庭との調整：僕がやった2つの工夫

📌① 面接予定は家族カレンダーに共有

Googleカレンダーに予定を入れて、
妻と「この日は面接あるからワンオペお願い！」と事前調整。

📅「面接の日はご飯惣菜でもいいよ」と言ってもらえるだけで、精神的に超ラク。

📌② 面接練習は子どもが寝た後 or お風呂でブツブツ

夜の静かな時間に、自分で声を出して練習。
💬 「なぜこの会社を選んだのか」
💬 「未経験でも通用する理由は？」

面接官に言われそうな質問を、先回りして答えを用意しておきました。

▶ 【質問例まとめ】面接で家庭のことを聞かれた時の答え方
👉 https://1unba.com/?p=613

▶ 【面接突破術】実際に使った逆質問例まとめ
👉 https://1unba.com/?p=1224

💡まとめ：限られた時間でも“仕組み”を作れば応募は進められる！

🔵 完璧じゃなくてOK。1日1アクションで着実に前進を！
🔵 家庭と仕事、両方のリズムに合わせた戦略で“無理なく続ける”がカギ！

💡家庭との両立を第一に考えた職場を探したいあなたへ
高収入・残業少なめ・寮完備など、家庭にやさしい条件が揃った求人も多数！
以下のリンクから、家庭優先の働き方を実現できる仕事を探してみてください👇

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🧾まとめ：未経験×家庭持ちでも、1ヶ月準備で転職は成功できる！

転職活動は「いきなり始める」ものではなく、
“計画的に準備する”ことで失敗リスクを減らせる行動です。

今回お伝えしたのは、未経験＆家庭持ちのあなたが、
「最初の1ヶ月」でやるべき5ステップでした👇

🔑この記事の5つのステップをおさらい！

現状の課題を認識し、準備の意味を明確にする
家族と正直に話し合い、納得感を作る
スキルを棚卸しし、“未経験でも通用する強み”を見つける
求人を正しく見極め、自分に合った条件を絞る
家庭との両立を意識しながら、計画的に応募・面接を進める

この1ヶ月がしっかり積み上がれば、
💬「自信を持って応募できる！」
💬「家族も応援してくれている！」
💬「次のステップに進める準備ができた！」

そんな状態で、理想の職場探しに踏み出せます。